Respirez, Relâchez, Rayonnez !
Retrouvez votre équilibre physique, mental et émotionnel avec la Sophrologie.
Expérimentez la sophrologie, venez faire une pause à travers des séances relaxantes afin de cultiver la sérénité, l'apaisement, et de faire l'expérience d'une redécouverte personnelle.
Mon accompagnement vise à vous aider à atteindre la libération, à rétablir le lien avec votre corps et à vivre pleinement le moment présent. Les séances sont ajustées et personnalisées en fonction de vos besoins, avec une écoute attentive de ma part.
La sophrologie combine des techniques de relaxation, de respiration, et de visualisation mentale pour favoriser le bien-être physique et mental. Elle vise à harmoniser le corps et l'esprit en utilisant des exercices simples et accessibles, souvent basés sur la détente musculaire et la concentration.
RESPIREZ
Acquérir des techniques de respiration favorisant la détente
RELACHEZ
Apprendre à lâcher prise et libérer les tensions
RAYONNEZ
Ressentez harmonie et sérénité !
Sortez de l'ordinaire avec une carte cadeau "découverte de la sophrologie" !
Offrez une parenthèse détente à un proche ou à vous-même. Laissez-moi vous guider lors d'une séance d'une heure, sur rendez-vous à votre domicile. Pour obtenir votre carte cadeau téléchargeable, contactez-moi par courriel à l'adresse laurenceroulle.pro@gmail.com ou via le formulaire de contact. Dès réception du règlement, vous recevrez votre carte cadeau par e-mail.
Montfort-sur-Meu & alentours
Rendez-vous à votre domicile
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